Life is a journey, not a destination

Hoe leuk is het als je met iemand mag samenwerken waarmee je heel veel gemeenschappelijk hebt?

Joyce en ik mogen dit sinds een aantal weken ervaren.

Als je onze ontwikkeling, interesses en overeenkomsten leest, zou je verwachten dat we elkaar al jaren kennen.

Maar niks is minder waar…

Onze paden hebben elkaar nog niet zo heel lang geleden gekruist. Maar ik geloof erin dat alles begint op het juiste moment, niet eerder of later.

We hebben onze carrière allebei opgebouwd in de recreatiebranche in Kerkrade. Joyce als Office Manger bij Discovery Museum en ik als Hoofd P&O bij GaiaZOO.

Om onze enorme passie voor het ontwikkelen van mensen meer vorm te geven, zijn wij naast deze werkzaamheden, gestart met het volgen van diverse coachingsopleidingen.

Joyce heeft zich gespecialiseerd in mindfulness en voice dialogue en is aangesloten bij Nobco, waarbij mijn coaching stijl een combinatie is van systemisch werk en coachen op biografie (NOLOC aspirant-lid).

Nog niet zo heel lang geleden hebben we onze vertrouwde werkomgeving ingeruild voor het zelfstandig ondernemerschap en zijn we elkaar tegengekomen.

Ons Curriculum laat daarnaast zien dat we allebei woonachtig zijn in Kerkrade en uit hetzelfde geboortejaar komen. We zijn voetbalmoeders, boekenwormen, vurig, hondenliefhebbers en zeer gepassioneerd over ons werk als coach.

Samen lopen we nu op een nieuw pad, beide vanuit ons eigen bedrijf, met de kernwaarden vrijheid, gelijkwaardigheid en vertrouwen hoog in het vaandel.

Dat wat we gaandeweg ons pad tegenkomen en meemaken voegen we toe aan onze ervaring, we leren ervan en zetten onze reis voort met een onbekende bestemming.

Onze uitgebreide verhalen kun je lezen op https://www.bounce-up.nl/over-mij/ en https://colorfulrebelcoaching.nl/over-mij/.

Mentaal en fysiek in balans

Wat gebeurt er als je een lifecoach samenbrengt met een bokstrainer?

Naar mijn idee ontstaat er dan een interessante, krachtige en dynamische combinatie. Boksen geeft een boost aan je zelfvertrouwen, je leert je grenzen kennen en ontdekt waartoe je lichaam in staat is. Lifecoaching zorgt voor meer mentale balans, je gaat krachtiger in je leven staan, leert jouw grenzen aangeven en je leert om bewustere keuzes te maken.

In mijn geval kan ik zeggen dat zodra ik de ring instap, mijn “vuurkant” zeker de overhand krijgt. Een kant die ik niet altijd laat zien, maar ook niet kan onderdrukken tijdens de bokstraining.

Zodra ik uit de ring stap heb ik veel meer energie, voel ik me fysiek sterker en fitter. Op mentaal vlak ervaar ik ook veel meer rust doordat het een mega uitlaatklep is. Door deze combi, lifecoaching en boksen ontmoet jij jezelf op een andere manier.

Jesse en ik gaan graag met jou aan de slag; Jesse vanuit de boksring in Landgraaf en ik vanuit mijn praktijkruimte in Kerkrade.

Het traject duurt twee maanden waarbij er wekelijks een contactmoment zal zijn. Een week sta je in de boksring en de andere week ben je in de praktijkruimte.

Tijdens de gesprekken gaan we samen aan de slag om jouw familie-DNA, waarden & normen, (belemmerende) overtuigingen en patronen op te sporen en hierin een verbinding te leggen tussen jouw levensgeschiedenis en de effecten hiervan op je gedrag. 

Het boksen ondersteunt je mentale groei met als resultaat dat je mentaal & fysiek in balans komt.

Ben je benieuwd naar onze aanpak en wat dit voor jou kan betekenen? Maak dan nu een afspraak voor een (vrijblijvend) kennismakingsgesprek.

Pas dan ben ik gelukkig…

Er was eens een arme oude man wiens enige bezit een schitterende schimmel was. Al jarenlang hadden de mensen uit zijn dorp hem gezegd het paard te verkopen omdat het een hoop geld op zou brengen en hij verder geen cent had om uit te geven. “Het paard is een deel van mijn familie, en je familie verkoop je niet”, was steevast zijn antwoord.

Op een nacht verdween het paard uit zijn stal en de mensen zeiden: “Zie je nou wel ouwe, dan had je maar niet zo dom moeten zijn en het beest moeten verkopen. Nou heb je helemaal niks meer. Een groter ongeluk had je niet kunnen overkomen”. Maar de oude man zei: “Wie weet of het een geluk of een ongeluk is. Het enige dat ik weet is dat het paard weg is. Maar of het een ongeluk is? Wie kan er verder zien dan zijn neus lang is?”

Een aantal weken later kwam het paard op een nacht met twaalf andere, wilde paarden terug naar de stal. Blijkbaar was het losgebroken om zijn soortgenoten te zoeken en had het uiteindelijk de weg naar zijn baas teruggevonden. De mensen uit het dorp zeiden: “Ouwe, je had volkomen gelijk. Het was helemaal geen ongeluk maar juist een geluk dat het beest er vandoor ging, want nou ben je een vermogend man”. Maar de oude man antwoordde: “Wie weet of het een geluk of een ongeluk is. Het enige wat ik weet is dat het dier met twaalf andere paarden is teruggekomen. Maar of het een geluk of een ongeluk is ……?”

In de volgende dagen en weken probeerde de zoon van de oude man de wilde paarden te temmen en viel daarbij van een woeste hengst. Beide benen werden verbrijzeld. De mensen uit het dorp zeiden: “Ouwe, zo’n geluk was het nou inderdaad ook weer niet dat je paard met die anderen is teruggekomen. Je had helemaal gelijk, want nu is je zoon invalide en een groter ongeluk kon je haast niet overkomen”. De oude man verzuchtte: “Wanneer houden jullie nou eindelijk eens op met te doen alsof je vandaag weet hoe morgen zal zijn? Het enige dat ik weet is dat mij vandaag een ongeluk is overkomen, maar meer weet ik niet.”

Een paar maanden later brak er oorlog uit in het land, en alle gezonde jonge mannen van het dorp moesten in het leger dienen en werden naar het front gestuurd. Geen een keerde levend in het dorp terug.
En wat zeiden de mensen als ze de oude man tegenkwamen ……?

Preventie

Duurzame inzetbaarheid, ontwikkeling, talentmanagement, drijfveren, persoonlijk leiderschap, kostenbesparing, lager ziekteverzuim en vitaliteit

Spreken deze woorden je aan…lees dan verder!

Soms wordt een werknemer in zijn leven overmand door gebeurtenissen, life events, waar hij niet voor heeft gekozen. Deze life events hebben een grote impact op zijn leven, niet alleen privé, maar ook op het werk.

De werknemer zit niet lekker in zijn vel, hij loopt vast, heeft weinig energie en zijn productiviteit wordt minder. Voor zowel werkgever als werknemer is dit geen prettige situatie en de kans zit erin dat de werknemer zich ziek gaat melden.

Op dat moment kom ik als coach in beeld en ga in gesprek met de werknemer om hem daar waar nodig te ondersteunen en tools aan te reiken zodat hij weer evenwichtig, positief en flexibeler in het leven gaat staan (en hierdoor duurzaam inzetbaar blijft).

Ik, Yvette Hollands, ben al 20 jaar werkzaam binnen de vakgebieden HR, Werving & Selectie, Re-integratie en Coaching. Om mijn enorme passie voor het ontwikkelen van mensen meer vorm te geven heb ik een aantal jaren geleden besloten om mijn HR kennis te verbreden met diverse coaching opleidingen. In mijn coaching maak ik dan ook gebruik van al deze elementen waardoor ik de belangen binnen de organisatie goed kan afwegen en hierin zowel de werkgever als de werknemer kan ondersteunen en adviseren.

Vang jij deze signalen op bij jouw werknemer, dan kun je hierin preventief handelen. Op deze manier blijft de werknemer behouden voor het bedrijf, hij blijft duurzaam inzetbaar, een positieve samenwerking tussen werknemer en werkgever blijft gewaarborgd met als gevolg een lager ziekteverzuim en bijbehorende kostenbesparing.

Spreekt dit je aan, dan kom ik graag met je in contact.

Waardering

Uit zijn test komt naar voren dat waardering een belangrijke motivator voor hem is. Om precies te zijn: waardering van een ander.

Ik stel hem dan ook de vraag wat het met hem doet als hij deze waardering niet krijgt?

Twijfel, piekeren, doe ik het wel goed…deze woorden geven de strekking goed weer van zijn antwoord. Zijn gemoedstoestand wordt dus bepaald door een ander.

Op het moment dat jij iets verwacht van een ander (in dit geval waardering) dan leg je als het ware jouw “lot” in de handen van iemand anders. Je bent dan overgeleverd aan die persoon, aan wat die persoon ervan vindt…

Hier heb jij dus geen invloed op. Want jij kunt niet bepalen voor die ander wat hij ervan moet vinden.

En dat wat deze persoon ervan vindt, kan ook nooit iets over jou zeggen. Het is altijd een projectie van hem op jou.

Maar waar heb je dan wel invloed op?

Alleen op dat wat jij er zelf van vindt en de manier waarop jij hiermee omgaat.

Stel jezelf eens de vraag wat jij prettiger vindt? Om afhankelijk te zijn van de mening van iemand anders of om zelf invloed te hebben op de situatie en zelf de leiding te nemen over jouw leven?

Het ontwikkelen van persoonlijk leiderschap staat dan ook altijd centraal in mijn coaching om jou bewust te maken van de invloed die jij hebt op jouw leven.

Ben je er klaar voor?

Levenslijnen

Iedereen heeft in zijn leven een uiterlijke en een innerlijke levenslijn. De uiterlijke lijn is meestal zichtbaar terwijl de innerlijke lijn vaak niet zichtbaar is. Vaak komen problemen dan ook voort uit het feit dat deze lijnen niet synchroon lopen.

Je uiterlijke levenslijn heeft betrekking op je afkomst, opvoeding, opleiding en werkervaring en geeft weer wie je geworden bent door je opvoeding en opleiding.

Je innerlijke levenslijn heeft betrekking op talenten, intuïtie en zingeving en geeft weer wie je werkelijk bent en over welke talenten je beschikt.

Doordat je vaak meer gericht bent op de uiterlijke levenslijn, kan het risico bestaan dat de innerlijke levenslijn vervaagt en dat er talenten verloren gaan of dat je op een punt komt waarop je leegte ervaart en enige zingeving mist.

Het in kaart brengen van deze lijnen kan je dus veel inzicht geven in waar je nu staat en waar je naar toe wilt.

Behulpzaam hierbij zijn de volgende vragen:
– waar liggen je talenten en hoe wil je deze inzetten;
– wat betekent werk voor jou;
– wat wil je via je werk voor anderen betekenen.

Als jij naar jouw levenslijnen kijkt, waar sta jij dan nu?

Introvert

En toen vlogen we voor de eerste keer naar Amerika…

Toen ik mijn HEAO diploma behaalde, vond mijn man het een goed idee om deze periode af te sluiten met een vakantie in Florida. Ook al had ik nog nooit gevlogen; ik vond dat een fantastisch idee!

Mijn impulsiviteit won op dat moment van mijn introversie, maar die euforie duurde niet lang.

We overnachtten de nacht van te voren in een Van der Valk dichtbij Schiphol en hoe dichter we bij het hotel kwamen hoe stiller en angstiger ik werd. Ik zal nooit vergeten dat ik op de afrit in tranen uitbarstte en dat mijn man het Spaans benauwd kreeg (hij zag de bui al hangen dat ik niet in het vliegtuig zou stappen). Die nacht heb ik dan ook geen oog dicht gedaan en ook het ontbijt was een ramp.

Na een vertraging van 8 uur ben ik uiteindelijk toch in het vliegtuig gestapt…en toen begon de volgende uitdaging….

Want ik zat toch maar even aan de andere kant van de wereld, ver weg van mijn vertrouwde en veilige stekkie.

Als we de video van die vakantie terugkijken, moeten we nu ook heel hard lachen, want je ziet mij constant telefoneren met het thuisfront. Mijn moeder kreeg iedere dag een uitgebreide versie van de dag en wist bij thuiskomst al alle details van de vakantie (hoe mijn moeder als introvert deze vakantie heeft beleefd is weer een ander verhaal hahaha…).

Heimwee kan voor een introvert dan ook belemmerend werken.

Gelukkig heb ik van heimwee geen last meer en hebben we als gezin hele mooie reizen gemaakt. Het feit dat mijn man extraverter is dan ik, heeft zeker positief bijgedragen aan deze ontwikkeling. Door zijn idee om naar Amerika te vliegen, ben ik uit mijn comfortzone gestapt…anders was ik waarschijnlijk nooit verder gekomen dan Zeeland.

Het muskushert

De mens reist de hele wereld af
Op zoek naar wat hij nodig heeft
Om het bij thuiskomst te vinden

– George Moore –

We zijn voortdurend op zoek naar onszelf. Een zoektocht die vooral buiten onszelf plaatsvindt; steeds op de verkeerde plekken. Door invloeden van buitenaf, gebeurtenissen, opvoeding & maatschappelijke factoren kan het zijn dat je verder af bent komen te staan van je ware aard en van je drijfveren. Op het moment dat jij je hiervan bewust wordt, kan de reis terug naar jezelf beginnen en ga je zien wat er al die tijd al was (want alle antwoorden en kennis draag je bij je).

Onderstaand verhaal over het muskushert illustreert deze zoektocht:

Een oude Indiase legende, verhaalt over een muskushert dat in de frisse lentelucht een mysterieus, hemels aroma ontwaart. Het draagt de belofte van vrede, schoonheid en liefde en verleidt hem ernaar op zoek te gaan.

Het dier wil de bron van deze heerlijke geur vinden en gaat op weg, bereid naar alle uithoeken te reizen. Hij beklimt gevaarlijke, besneeuwde bergtoppen, zoekt zijn weg door dampige regenwouden en trekt door verlaten woestijnvlakten waar geen einde aan lijkt te komen.

Waar hij ook komt, hij ruikt die heerlijke geur, zwak maar onmiskenbaar. Na jaren van zoeken komt zijn einde: het muskushert stort uitgeput ter aarde. In de val boort zijn gewei zich in zijn buik en plotseling is de lucht vervuld van het hemels aroma.

Terwijl hij stervend op de grond ligt, realiseert het dier zich dat hij de heerlijke geur al die tijd in zichzelf heeft meegedragen. Hij was zelf de bron.

Geven zonder te nemen…

Enige tijd geleden liep ik in Aken langs een zwerver die in een portiek lag te slapen en ik wilde mijzelf trainen in het “geven zonder te nemen”. Ik wilde hem iets geven zonder er iets voor terug te krijgen (een bedankje o.i.d.).

Ik ben een koffiezaak ingelopen, heb een broodje en koffie voor hem gekocht en heb dit naast hem neergezet. Hierna ben ik doorgelopen en heb me niet meer omgedraaid om zijn reactie te zien (hoe graag ik dat ook wilde!).

Ik gaf hem iets omdat ik dat graag wilde, niet om er iets voor terug te krijgen. Het kan dus best zijn dat deze beste man alles heeft weggegooid omdat hij niet van koffie houdt of omdat hij liever een biertje had gekregen.

Vraag jezelf eens af met welke intentie jij iets geeft. Geef jij om er iets voor terug te krijgen? Of geef je zonder er iets voor terug te verwachten en is de ander vrij in zijn reactie hierop?

Als jij iemand iets geeft en hij reageert niet zoals jij dat wilt (je hebt een verwachting), dan is de kans op teleurstelling erg groot en kan de relatie onder druk komen te staan.
Stel dat die zwerver boos was geworden omdat hij liever een biertje had gekregen terwijl ik vind dat hij dankbaar had moeten zijn…teleurstelling aan mijn kant!!!

Geven zonder te nemen zorgt ervoor dat jij plezier houdt in het geven en dat de ander zich vrij voelt in zijn reactie.

Re-integratie, Outplacement & Coaching

‘Wat is een tafelopstelling überhaupt’ vraag jij je wellicht af en wat kan het voor mijn werknemers betekenen?

Een tafelopstelling is een krachtige tool die ik inzet tijdens re-integratie, outplacement & coaching trajecten om de werknemer op deze manier inzicht te geven in wat er (onbewust) in hem speelt.

Tijdens een tafelopstelling maak ik gebruik van poppetjes. Deze poppetjes nemen de plaats in van belangrijke personen of elementen die in verbinding staan met zijn leven en kunnen b.v. betrekking hebben op zijn gezin, zijn werk, zijn ouders of een ziekte.

Door een tafelopstelling wordt het onbewuste innerlijke beeld zichtbaar en krijgt de werknemer te zien wat er speelt in hem, hij ziet wat zijn rol is, in welke situatie hij verkeert en wat zijn triggers en patronen zijn. Hij neemt dit beeld waar en kijkt van afstand naar zichzelf en hij ziet hoe hij zich verhoudt tot de personen of elementen om hem heen.

Het kan b.v. zijn dat een cliënt een slecht contact heeft met zijn vader en dat dit beeld ook terugkomt in de tafelopstelling; hij vindt dat zijn vader standvastiger, directer en besluitvaardiger moet zijn. Dit verlangen projecteert hij (onbewust) op zijn leidinggevende waarbij aan de leidinggevende een onmogelijke rol wordt toebedeeld en hij ook nooit aan dit beeld kan voldoen. Op het moment dat de werknemer deze (onrealistische) projectie terugneemt, kan hij zijn leidinggevende vanuit zijn plek als werknemer bekijken en opnieuw beoordelen wat er speelt.

Je werknemer kan wel wisselen van functie of van bedrijf, maar als hij geen inzicht krijgt in zichzelf, dan loopt hij in zijn nieuwe functie wederom vast in dezelfde (belemmerende) patronen.

#reintegratie #outplacement #coaching #spoor2 #tafelopstelling #dynamieken #patronen #triggers #systemischcoachen #persoonlijkleiderschap #groei #ontwikkeling #projecties