Geven zonder te nemen…

Enige tijd geleden liep ik in Aken langs een zwerver die in een portiek lag te slapen en ik wilde mijzelf trainen in het “geven zonder te nemen”. Ik wilde hem iets geven zonder er iets voor terug te krijgen (een bedankje o.i.d.).

Ik ben een koffiezaak ingelopen, heb een broodje en koffie voor hem gekocht en heb dit naast hem neergezet. Hierna ben ik doorgelopen en heb me niet meer omgedraaid om zijn reactie te zien (hoe graag ik dat ook wilde!).

Ik gaf hem iets omdat ik dat graag wilde, niet om er iets voor terug te krijgen. Het kan dus best zijn dat deze beste man alles heeft weggegooid omdat hij niet van koffie houdt of omdat hij liever een biertje had gekregen.

Vraag jezelf eens af met welke intentie jij iets geeft. Geef jij om er iets voor terug te krijgen? Of geef je zonder er iets voor terug te verwachten en is de ander vrij in zijn reactie hierop?

Als jij iemand iets geeft en hij reageert niet zoals jij dat wilt (je hebt een verwachting), dan is de kans op teleurstelling erg groot en kan de relatie onder druk komen te staan.
Stel dat die zwerver boos was geworden omdat hij liever een biertje had gekregen terwijl ik vind dat hij dankbaar had moeten zijn…teleurstelling aan mijn kant!!!

Geven zonder te nemen zorgt ervoor dat jij plezier houdt in het geven en dat de ander zich vrij voelt in zijn reactie.

Re-integratie, Outplacement & Coaching

‘Wat is een tafelopstelling überhaupt’ vraag jij je wellicht af en wat kan het voor mijn werknemers betekenen?

Een tafelopstelling is een krachtige tool die ik inzet tijdens re-integratie, outplacement & coaching trajecten om de werknemer op deze manier inzicht te geven in wat er (onbewust) in hem speelt.

Tijdens een tafelopstelling maak ik gebruik van poppetjes. Deze poppetjes nemen de plaats in van belangrijke personen of elementen die in verbinding staan met zijn leven en kunnen b.v. betrekking hebben op zijn gezin, zijn werk, zijn ouders of een ziekte.

Door een tafelopstelling wordt het onbewuste innerlijke beeld zichtbaar en krijgt de werknemer te zien wat er speelt in hem, hij ziet wat zijn rol is, in welke situatie hij verkeert en wat zijn triggers en patronen zijn. Hij neemt dit beeld waar en kijkt van afstand naar zichzelf en hij ziet hoe hij zich verhoudt tot de personen of elementen om hem heen.

Het kan b.v. zijn dat een cliënt een slecht contact heeft met zijn vader en dat dit beeld ook terugkomt in de tafelopstelling; hij vindt dat zijn vader standvastiger, directer en besluitvaardiger moet zijn. Dit verlangen projecteert hij (onbewust) op zijn leidinggevende waarbij aan de leidinggevende een onmogelijke rol wordt toebedeeld en hij ook nooit aan dit beeld kan voldoen. Op het moment dat de werknemer deze (onrealistische) projectie terugneemt, kan hij zijn leidinggevende vanuit zijn plek als werknemer bekijken en opnieuw beoordelen wat er speelt.

Je werknemer kan wel wisselen van functie of van bedrijf, maar als hij geen inzicht krijgt in zichzelf, dan loopt hij in zijn nieuwe functie wederom vast in dezelfde (belemmerende) patronen.

#reintegratie #outplacement #coaching #spoor2 #tafelopstelling #dynamieken #patronen #triggers #systemischcoachen #persoonlijkleiderschap #groei #ontwikkeling #projecties

 

 

 

 

 

Bevrijd van angst

Onze diepste angst is niet dat we onvolmaakt zijn.
Onze diepste angst is dat we immens krachtig zijn.

Het is ons licht, niet ons duister dat ons het meest beangstigt.
We vragen ons zelf af;
Wie ben ik, om briljant, slim, talentvol en prachtig te zijn?

Maar waarom niet?! Je bent een kind van God.
Je dient de wereld niet met valse bescheidenheid.

Er is niets verhevens in, jezelf klein te maken,
zodat andere mensen zich niet onzeker zullen voelen.

We zijn allemaal bedoeld om te stralen, zoals kinderen dat doen.
We zijn geboren om de glorie van God, die in ons is,
tot uitdrukking te brengen.
Dit is niet slechts weggelegd voor een enkeling van ons,
maar voor ons allen.

Als we ons eigen licht laten schijnen,
geven we onbewust anderen de vrijheid dit ook te doen.
Wanneer we bevrijd zijn van onze angst,
zal onze aanwezigheid automatisch anderen bevrijden.

Bron: Marianne Williamson

Overtuigingen

– Dat kan ik niet;
– Ik ben niet belangrijk;
– Hij neemt mij niet serieus;
– Ik mag niet genieten;
– Bij mij lukt nooit iets;
– Er zal wel weer iets mis gaan;
– Ik moet perfect zijn.

Overtuigingen zijn de bron van je gedachten. Ze geven betekenis aan gebeurtenissen en ervaringen en sturen uiteindelijk je gedrag. Als jij de overtuiging hebt dat je perfect moet zijn, kan dit ertoe leiden dat je uiteindelijk (uit angst om fouten te maken) helemaal niks doet.

Overtuigingen kunnen je enorm in de weg zitten en je het gevoel geven dat je geen keuze hebben.

Ooit hadden je overtuigingen een positieve waarde; ze boden bescherming, ze hielpen je bij het het vermijden van iets wat te zwaar was en bij het overleven. Alleen sommige overtuigingen zijn doorgeschoten of hebben te lang stand gehouden en zitten je nu in de weg.

Onderstaand verhaal over het baby olifantje onderschrijft dit:

In het circus werd een olifantje geboren. Omdat het circuspersoneel geen tijd had om continu op hem te passen, legden ze hem, als zijn moeder moest optreden, aan een stukje touw aan zijn poot vast aan een paaltje. Maar het jonge olifantje wilde spelen dus hij probeerde los te komen. Hij rukte en trok, maar telkens als hij dat deed, dan voelde hij een snerpende pijn in zijn poot. Na vele pijnlijke pogingen om los te komen legde het olifantje zich erbij neer en dacht: “Als ik wil spelen doet dat pijn, ik moet stil blijven liggen.”. Die gedachte hielp hem, want hij rukte en trok niet meer en hij had geen pijn meer.

Toen hij wat groter werd mocht hij zelf ook optreden en na het optreden legde men hem vast met hetzelfde stukje touw aan hetzelfde paaltje en telkens dacht de olifant: “Als ik mij rustig houd heb ik geen pijn!”

Zo ging dat jaren door …

De inmiddels volwassen olifant ligt nog steeds aan hetzelfde touwtje aan hetzelfde paaltje en beseft niet dat de omstandigheden zijn veranderd…

Dezelfde gedachte die hem vroeger hielp om geen pijn te hebben belemmert hem nu om een andere keuze te maken en vrij te zijn.

Bron: Coachen als professie van Ien van der Pol

Preventie

Duurzame inzetbaarheid, ontwikkeling, talentmanagement, drijfveren, persoonlijk leiderschap, kostenbesparing, lager ziekteverzuim en vitaliteit

Spreken deze woorden je aan…lees dan verder!

Soms wordt een werknemer in zijn leven overmand door gebeurtenissen, life events, waar hij niet voor heeft gekozen. Deze life events hebben een grote impact op zijn leven, niet alleen privé, maar ook op het werk.

De werknemer zit niet lekker in zijn vel, hij loopt vast, heeft weinig energie en zijn productiviteit wordt minder. Voor zowel werkgever als werknemer is dit geen prettige situatie en de kans zit erin dat de werknemer zich ziek gaat melden.

Op dat moment kom ik als coach in beeld en ga in gesprek met de werknemer om hem daar waar nodig te ondersteunen en tools aan te reiken zodat hij weer evenwichtig, positief en flexibeler in het leven gaat staan (en hierdoor duurzaam inzetbaar blijft).

Ik, Yvette Hollands, ben al 20 jaar werkzaam binnen de vakgebieden HR, Werving & Selectie, Re-integratie en Coaching. Om mijn enorme passie voor het ontwikkelen van mensen meer vorm te geven heb ik een aantal jaren geleden besloten om mijn HR kennis te verbreden met diverse coachingsopleidingen. In mijn coaching maak ik dan ook gebruik van al deze elementen waardoor ik de belangen binnen de organisatie goed kan afwegen en hierin zowel de werkgever als de werknemer kan ondersteunen en adviseren.

Vang jij deze signalen op bij jouw werknemer, dan kun je hierin preventief handelen. Op deze manier blijft de werknemer behouden voor het bedrijf, hij blijft duurzaam inzetbaar, een positieve samenwerking tussen werknemer en werkgever blijft gewaarborgd met als gevolg een lager ziekteverzuim en bijbehorende kostenbesparing.

Spreekt dit je aan, dan kom ik graag met je in contact.

De Herberg

Dit mens-zijn is een soort herberg
Elke ochtend weer nieuw bezoek.

Een vreugde, een depressie, een benauwdheid,
een flits van inzicht komt
als een onverwachte gast.

Verwelkom ze; ontvang ze allemaal gastvrij
zelfs als er een menigte verdriet binnenstormt
die met geweld je hele huisraad kort en klein slaat.

Behandel dan toch elke gast met eerbied.
Misschien komt hij de boel ontruimen
om plaats te maken voor extase…….

De donkere gedachte, schaamte, het venijn,
ontmoet ze bij de voordeur met een brede grijns
en vraag ze om erbij te komen zitten.

Wees blij met iedereen die langskomt
de hemel heeft ze stuk voor stuk gestuurd
om jou als raadgever te dienen.

De Herberg – Rumi